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インフルエンザってマスクで予防できない理由とは？コロナウィルスには有効？
マスクはインフルエンザ予防には効果あるの？
インフルエンザが大流行していますね。
2018年2月2日国立感染症研究所の発表にやれば、全国の医療機関で報告されたインフルエンザの患者数は1機関あたり52.35人と1999年以降で最多となったようです。
これ以上インフルエンザの感染の広がりを食い止めることはできないのか？
予防方法として真っ先に思い浮かぶのはマスクの着用じゃなないかと思います。しかし最近「インフルエンザ予防にマスクは推奨されない」という記事が話題となりました。
厚生労働省からは以下のコメント
- インフル予防にはマスク「推奨していない」
- マスクをすることは「感染拡大を防ぐのに有効だが、自分を守る手段としては推奨していない」
「インフルエンザにかかった人がマスクをすると、家族や周囲の人に感染を広げない効果はある。しかし健康な人がマスクをつけたからといって感染は防げない」とも読み取れる内容ですが実際どうなんでしょうか？
各国で推奨されるインフルエンザ対策を比較
日本・海外でマスク着用がインフルエンザ対策に効果的なのか？
厚生労働省インフルエンザQ&A
- 咳（せき）エチケットの励行
- 外出後の手洗い等
- 適度な湿度の保持
- 十分な休養とバランスのとれた栄養
- 人混みや繁華街への外出を控える
マスクという単語は一切出てきません。
咳エチケットの手段としてマスクの着用が推奨されている程度です。
アメリカの疾病管理センター（CDC）推奨の「日々の予防活動」
- 感染した人に近づかない
- 感染したら、他人にできるだけ接触しない
- 高熱を発したあと、少なくとも24時間以内は、不要な外出を避ける
- せきやくしゃみをするときは、鼻と口をティッシュで覆い、使用後は捨てる
- せっけんと水で手を洗う ない場合はアルコール消毒する
- 手で自分の目や鼻や口に触れない
- ウイルスで汚染されていそうなものの表面を消毒する
ここでもマスクという単語は出てきませんよね。
イギリスの国民保健サービス（ＮＨＳ）が推奨している内容
- 温い水とせっけんでこまめに手を洗う
- せきやくしゃみをするときはティッシュを使う
- 使用後のティッシュは早く捨てる
ここでもマスクという単語は出てきません。
日本、アメリカ、イギリスでは、健康な人がインフルエンザにかからないための予防対策としてマスクの着用は推奨されていません。
マスクはインフルエンザの予防効果はないの？
それでは、マスクは健康な人がつけても意味がないということなのでしょうか？
その点について、米ミシガン大学が2010年に行った研究があります（※５）。
インフルエンザの流行シーズン中（1月～3月）、大学の寮に住む健康な学生1297人を「何もしない」「マスクをする」「マスクをして手洗いも心がける」という3つのグループに分け、結果を調べました。
「何もしなかった」は、時間と発病が多くなる。
「マスクをした」は、発症が少ないことがわかります。
「マスク＆手洗い」は、さらに減っています。
この結果からは、まだ国として推奨する段階にないとしても、学校や職場のような「多くの人が長い時間一緒にいる環境」において、予防のためにマスクを使うこと予防に効果的な結果となってます。
「ワクチンの接種」や「手洗い」と同様に、マスク着用もインフルエンザ予防対策として取り入れも良いかもしれません。
この研究を含む、過去の世界中の研究をまとめた論文では、インフルエンザなどのウイルス感染症に対して、マスクの着用は感染の拡大を防ぐ効果が期待できると結論されています。
現に、コロナウィルス禍での感染もマスク着用をしているおかげで感染者数は少ない結果となっています。
マスク着用のポイントとは？
マスクの使い方としては「1日1枚で使い捨てる」「食事などで外す場合は袋に入れる」など注意を守るようにしましょう。長時間同じマスクを使い続けると、マスク自体にウイルスが感染される危険が高いので、着用する場合はこまめに変えたほうが良さそうです。
インフルエンザってマスクで予防できない理由とは？コロナウィルスには有効？まとめ
いかがでしたでしょうか？
マスクはインフルエンザ予防に対して効果的という結論になりましたね。
インフルエンザが流行している現在、マスクをして予防するのは正しい方法といえます。
コロナウィルスでは、飛沫感染などに効果は発揮され多くの人がマスクをしています。
マスクをしない時の感染リスクは大きいので、コロナ禍でのマスク着用は必須です。
厚生労働省をはじめとする世界の機関では、インフルエンザにマスクの事は一切触れられていないというのは気になるところですが、多種多彩なインフルエンザウイルスがいるのでマスクで予防できると一概に言えないことから、マスクに関して触れられていないんじゃないのかとも読み取れます。
インフルエンザが大流行している現在、「手荒い・うがい・マスク」をして乗り切りましょう！
